からだづくり体験の開催について

更新日：令和8年 4月23日

• Facebookシェア
• Twitter
• 

からだづくり体験を開催します

　運動の実践とスマート和食（しっかり食べて内臓脂肪をためにくい食事法）の講話・試食を行います。お気軽にご参加ください。

日時

令和８年５月８日（金）10：00～13：00

場所

かるまい文化交流センター　宇漢米館　２階　トレーニングルーム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　１階　キッチンスタジオ

内容

運動実践（講師：NPOスポーツウェルネス）

スマート和食講話・試食（講師：二戸保健所管理栄養士）

持ち物

動きやすい服装・履き物、飲み物、タオル

申し込み

５月１日（金）までに健康ふれあいセンターへ電話、FAX、またはQRコードからお申し込みください。

先着10名とさせていただきます。